핑계

“나이가 드니 예전만 못하다”는 말은자기위안이나 핑계에 지나지 않는다.지구력은 나이가 들어도 떨어지지 않는다.제대로 훈련을 하면 오히려 더 강화할 수 있다.마음만 먹으면 … 본문 읽기