주의력 관리

어느 마을에 정원사가 살았습니다. 그는 아름다운 정원을 가꾸는 것으로 유명했습니다. 사람들이 물었습니다. “어떻게 그렇게 아름다운 정원을 만드나요?” 정원사는 웃으며 답했습니다. … 본문 읽기

오늘 하루 몇 번이나 스마트폰을 확인하셨나요? 평균적인 직장인은 하루 150번, 6분마다 한 번씩 핸드폰을 봅니다. 집중력이 필요한 공부나 업무 중에도 … 본문 읽기