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멘토의수첩

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삶의 지혜와 성공 철학에 관한 멘토들의 기록

자기효능감

강의를 들어도 실패하는 이유: 스키마가 당신의 실행을 방해한다 (심리학, 뇌과학)

‘아는데 왜 안 될까?’ 당신의 스키마가 실행을 방해하는 이유 수많은 자기계발 강의를 들으면서 고개를 끄덕이고, ‘이제 나도 할 수 있겠다’고 … 본문 읽기

남탓 vs 내탓, 성장하는 사람들의 마인드셋 차이 – 자기성찰로 인생 바꾸는 법

영국의 토트넘 훗스퍼에서 미국 LAFC로 이적한 월드스타 손흥민 선수의 경기 후 인터뷰를 보면 그는 시스템과 동료 등 남탓을 하기보다 항상 … 본문 읽기

작심삼일 이제 그만! 동기부여의 힘을 끌어내는 심리 기술

매년 1월 1일, 혹은 매주 월요일마다 “이번에는 꼭!”이라고 외치며 의지를 불태웠지만, 얼마 지나지 않아 포기하고 좌절했던 경험이 있나요? 다이어트, 외국어 … 본문 읽기

자기효능감을 높이면 벌어지는 일

자신이 유용한 인재라는 자신감 만큼사람에게 유익한 것은 없다. / 앤드루 카네기 어떤 일을 하려고 할 때 그 일을자신이 어느 정도 … 본문 읽기

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