지속적으로 동기를 부여하는 방법

매일 꾸준히 하면도파민이 더욱 원활히 분비된다.도파민의 보상 체계는보상->도파민 분비->보상->도파민 분비의 주기로 순환하는데일주일에 한 번만 공부했을 때에는이 도파민 주기가 순환되지 않는다.도파민 … 본문 읽기