목표를 말하면 안되는 이유

적어놓은 것을 매일 보고,매일 입밖으로 발음하면어떻게 될까요?감각기관에 영향받은 우리 뇌는그것을 매우 중요한 일로 인식합니다.더욱 놀라운 것은그것을 이미지화하면 우리의 뇌는더 오랜 … 본문 읽기

지속적으로 동기를 부여하는 방법

매일 꾸준히 하면도파민이 더욱 원활히 분비된다.도파민의 보상 체계는보상->도파민 분비->보상->도파민 분비의 주기로 순환하는데일주일에 한 번만 공부했을 때에는이 도파민 주기가 순환되지 않는다.도파민 … 본문 읽기