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멘토의수첩

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삶의 지혜와 성공 철학에 관한 멘토들의 기록

실행력

돈 버는 법 강의만 듣고 실패하는 이유: 뇌과학으로 본 선언적 지식과 절차적 지식의 차이

당신이 ‘돈 버는 법’ 강의로 돈을 벌기 어려운 이유 수많은 자기계발 강사들이 유튜브와 SNS에서 ‘월 천만 원 버는 법‘, ‘자유로운 … 본문 읽기

지금 당장 시작하는 힘: 마찰 감소의 법칙 활용법

“오늘은 너무 피곤해. 내일 하지 뭐.” 해야 할 일을 앞두고 왠지 모르게 망설여지는 순간, 우리는 종종 의지가 부족하다고 생각합니다. 하지만 … 본문 읽기

완벽주의가 당신의 실행력을 방해하는 이유와 해결책

“아직 완벽하지 않아….” 당신은 혹시 이 한마디 때문에 시작조차 못하고 있지는 않나요? 우리는 완벽한 결과물을 꿈꾸지만, 아이러니하게도 그 완벽을 향한 … 본문 읽기

“할까 말까” 고민될 때, 5초의 법칙으로 행동하라 (멜 로빈스)

“아, 할까 말까…” 이 고민의 늪에 빠지는 순간, 우리는 이미 중요한 에너지를 낭비하고 있습니다. 해야 할 일이라고 머리로는 알지만, 왠지 … 본문 읽기

작심삼일 이제 그만! 동기부여의 힘을 끌어내는 심리 기술

매년 1월 1일, 혹은 매주 월요일마다 “이번에는 꼭!”이라고 외치며 의지를 불태웠지만, 얼마 지나지 않아 포기하고 좌절했던 경험이 있나요? 다이어트, 외국어 … 본문 읽기

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