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멘토의수첩

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삶의 지혜와 성공 철학에 관한 멘토들의 기록

습관

의사결정 잘하는 3가지 원칙

혹시 이런 경험이 있으신가요? 퇴근 후 집에 돌아와 저녁 메뉴를 고민하다 30분을 허비하고, 주말 약속 시간을 정하느라 친구와 메시지를 수십 … 본문 읽기

게으름을 생산성으로 바꾸는 심리학 비밀 3가지

“왜 이렇게 게으른 걸까?” 해야 할 일은 쌓여가는데, 몸은 소파에 찰싹 붙어버리고, 머릿속으로는 죄책감만 쌓여가는 경험. 우리는 흔히 이 상태를 … 본문 읽기

고가의 강의 없이 성공하는 법: 심리학과 뇌과학으로 본 3가지 효과적인 전략

고가의 강의 없이 성공하는 법: 당신의 뇌를 가장 효율적으로 쓰는 3가지 전략 잠깐! 이 글을 읽기 시작했다면 끝까지 읽어주세요. 이 … 본문 읽기

지금 당장 시작하는 힘: 마찰 감소의 법칙 활용법

“오늘은 너무 피곤해. 내일 하지 뭐.” 해야 할 일을 앞두고 왠지 모르게 망설여지는 순간, 우리는 종종 의지가 부족하다고 생각합니다. 하지만 … 본문 읽기

완벽주의가 당신의 실행력을 방해하는 이유와 해결책

“아직 완벽하지 않아….” 당신은 혹시 이 한마디 때문에 시작조차 못하고 있지는 않나요? 우리는 완벽한 결과물을 꿈꾸지만, 아이러니하게도 그 완벽을 향한 … 본문 읽기

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