근거 있는 자신감을 키우는 방법

<카리스마 체육 교사의 항상 이기는 교육>이라는 책에이런 에피소드가 실려 있습니다.어느 날 하라다 다카시 선생은육상부원들에게마음을 강인하게 만들기 위해‘매일 할 수 있는 … 본문 읽기

당신은 매일 뛰는 사람입니다

금 아닌 걸 ‘금 같다.금만큼 좋아 보인다’고 하면위로가 되고 칭찬도 되겠지만,진짜 금한테 ‘금 아닌 것 같다’고 하면금이 위축될까요, 안 될까요? … 본문 읽기

새해 결심을 이루는 유일한 방법

새로고침이 성공할 수 있는유일한 길이 뭔지 아세요?새해 결심을 이루는 방법이뭔지 아세요?내 삶에서 새해가더 이상 없어지는 겁니다.여러분에게 단 1년의 삶만주어진다면, 그 … 본문 읽기

새해결심에 뇌속임이 필요한 이유

사실 신년 초에 계획을세운다는 것 자체가이미 낮은 성공률을예비하고 있을지 모릅니다.정말 변화가 절실한 분이었다면굳이 새해 첫날을 기다리지 않고미리 계획을 세워실천하고 있었을 … 본문 읽기